Deze innovatieve wip is ideaal voor een effectieve kracht-, balans- en coördinatietraining. Het lichaam moet steeds bijsturen om op de bewegende wip in balans te blijven, of u er nu op staat of tegen leunt. HIIT-elementen zoals planks, squats, lunges en opdrukken worden nog effectiever door voor een dynamische variant te kiezen.
Ook perfect om uw yoga-ansana intensiever te maken.
De combinatie van kracht en balans verhoogt de moeilijkheidsgraad, belast ook de dieperliggende spieren en traint verder de balans.
Trainingsbrug voor de rug. Opstapplank als warming-up.
Deze boog is geschikt voor oefeningen om de rugspieren sterker te maken en de wervelkolom los te maken. Bij het stretchen komt u door de gesteunde houding soepeler en comfortabeler in de juiste positie. Leg de Fitonit Swing op zijn kant om er een stevige opstapplank van te maken. Zo kunt u de bloedsomloop op verschillende manieren activeren en aan cardiotraining doen.
Zelfs de allerkleinsten komen hierop graag in beweging.
Met Fitonit Swing kunnen kinderen hun energie kwijt én belangrijke spieren spelenderwijs opbouwen.
Ontwikkeld door een fysiotherapeute en osteopate. Vervaardigd in Duitsland.
Van 100% recyclebaar polypropyleen. Draagvermogen max. 100 kg. Afmeting: 99 x 30 x 46 cm (l x b x h). Gewicht: ca. 4 kg. Kleur: zwart/oranje.