Door zachte bewegingen (links-rechts en naar voren en achteren) op het schommelende bord traint u uw mobiliteit, coördinatie en evenwichtsgevoel en bouwt u bij regelmatig gebruik uw conditie op en versterkt u uw spieren. Gebruik het bord op blote voeten en rol af alsof u loopt: de zachte noppen verwennen uw voeten met een zachte massage.
Net als bij een voetreflexzonemassage worden de doorbloeding en de bloedsomloop gestimuleerd.
Om triggerpoints gericht te stimuleren, beweegt u uw voet over de beweegbare bal in het midden van het bord.
Ook ideaal voor valpreventie en ter voorbereiding op skiën, snowboarden, surfen, ...
Het handige trainingsapparaat kan eenvoudig worden vervoerd, overal worden gebruikt en ruimtebesparend worden opgeborgen. Stevig vervaardigd van echt hout, met een pvc-antislipoppervlak en een rubberen onderkant die de vloer ontziet. Belastbaar tot 200 kg. Afmeting: 50 x 35 x 6,5 cm. Gewicht: 2,3 kg.